Guia da Beleza

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Alongamento de cílios é vida!

Prometi que nunca mais eu ia fazer alongamento de cílios porque uma vez eu inventei de experimentar a técnica fio a fio. Achei o resultado natural e tal, mas demorou uma eternidade para ficar pronto! Em torno de umas duas horas e meia. Sim!!!!

O resultado é bonito. Mas, durou pouco e logo logo eu já estava arrancando tudo. Super inconsequente! Mas eu não tinha muita paciência na época e podem ter certeza que os cuidados depois da aplicação são o que definem a durabilidade dos cílios. Ver Mais

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Corpo e cabelo hidratados durante todo o verão

Vou dividir com vocês umas dicas super legais que recebi na minha última consulta com a minha dermatologista, Dr. Eloísa Botton.

Falei pra ela dá minha necessidade em ter produtos práticos, rápidos e fáceis de aplicar. Porque se não for assim, eu não faço o tratamento certo. Hoje em dia ninguém quer perder muito tempo né? Ver Mais

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Como o estresse prejudica a sua pele

O estresse não é sempre ruim. É ele que nos motiva a nos proteger e a realizar diversas ações. Um nível de estresse adequado faz com que a gente se adapte ao ambiente ao nosso redor. O estresse que é preocupante é o estresse crônico, que é aquele que acontece quando perdemos o equilíbrio, enfrentamos dias corridos, muitas tarefas, cobranças, sendo expostos a fatores estressantes constantemente, sobrando pouco tempo para nos dedicar ao nosso bem-estar.

A pele é um dos órgãos mais vulneráveis ao estresse crônico e sinaliza quando nossas emoções fogem ao controle.

Como o estresse crônico pode interferir na pele?

Diante de situações estressantes, nosso corpo produz substâncias como Adrenalina e Cortisol. Há aumento da pressão arterial, frequência respiratória e cardíaca e as funções do sistema imunológico são suprimidas. Quando o estresse é contínuo e crônico nosso corpo falha em nos proteger e aparecem os sintomas.

Na pele, observamos piora da acne, acne da mulher adulta, psoríase, dermatite periorificial, dermatite atópica, dermatite seborreica, vitiligo, hiperidrose, queda de cabelo, alopecia areata, urticária, rosácea entre outras patologias.

É importante lembrar que o tratamento não terá o efeito desejado se não conseguirmos aliviar a tensão, seja dedicando algumas horas do dia a algum tipo de atividade física ou praticando técnicas de relaxamento. ⠀

O gerenciamento do estresse pode ajudar a se adaptar a eventos estressantes e a se recuperar deles.

Seguem algumas dicas:

– Dedicar tempo para se envolver em atividades que são agradáveis e desafiadoras.

– Ter um momento diário para Relaxar.

– Respirar fundo por pelo menos alguns minutos todos os dias.

– Exercitar-se regularmente. O exercício ajuda a melhorar a tensão acumulada, diminui os hormônios do estresse e libera endorfina.

– Dormir adequadamente. Ficar acordado até tarde e dormir poucas horas diminui nossa produtividade no dia seguinte.

Aprenda a lidar com o estresse efetivamente, até porque não temos como evitá-lo completamente e não desista de buscar o equilíbrio sempre.

Sua pele e sua saúde agradecem!

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Sobrancelhas perfeitas com a equipe da Lu Make up, agora em Santa Maria

Acho que toda a mulher vaidosa sabe a diferença que faz uma sobrancelha bem desenhada e natural para a harmonizar o rosto.

Há alguns anos atrás eu fiz um procedimento nas minhas sobrancelhas com uma técnica fio a fio, que consiste basicamente em preencher as imperfeições e falhas no design com o desenhos de fios no local. Esse processo foi feito com uma máquina de tatuador. Ver Mais

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Como funciona o autobronzeador?

O autobronzeador contém uma substância que se chama DHA ou dihidroxiacetona, que interage com a queratina da parte mais superficial de pele, tingindo-a.

Áreas com maior concentração de queratina como joelhos e cotovelos podem ficar mais escuras que o restante do corpo, para evitar que isso aconteça deve-se espalhar bem o produto.

Esfoliar a pele antes ajuda, pois retira as células de queratina mais antigas garantindo um bronzeado mais uniforme.

É interessante também usar luvas na aplicação do produto para evitar que as palmas das mãos fiquem amareladas ou manchadas. O produto pode ser utilizado por longos períodos, mas NÃO CONFERE PROTEÇÃO SOLAR.

Sua ação é bem superficial, por isso seguro não provocando mal à pele, exceto em casos de alergias. Seu dermatologista pode lhe ajudar a encontrar um adequado para você!

O melhor do autobronzeador é oferecer um bronzeado sem a exposição solar, evitando envelhecimento precoce, manchas, rugas e câncer de pele.

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