saudável

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Guia da Folia saudável

Hoje, no espaço do especialista a nutricionista Patrícia Vianna (Ponto da Dieta), montou um pequeno guia com algumas orientações para os foliões que desejam aproveitar ao máximo o carnaval, mas de uma maneira saudável. Cuidem-se e não exagerem!!! 😉

Aproveite as dicas e boa folia.  Ver Mais

Pilates: o exercício físico que qualquer pessoa pode praticar

Boa noite gente, 😉

Hoje, a minha convidada no Espaço do Especialista é a Jaqueline Dalla Favera, que é fisioterateupa (CREFITO 111. 213-F), e possui formação em Pilates, especialista em Reabilitação Físico-Motora e especialista em atividade física, desempenho motor e saúde. É ela que vai nos explicar sobre a prática do exercício físico mais falado do momento: o pilates. Ver Mais

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Riscos na mesa: um alerta ao consumo dos alimentos

Bom dia pessoal,

O meu convidado de hoje no Espaço do Especialista é o engenheiro agrônomo Saulo Fruet (CREA 2214035001), que vai nos alertar quanto aos riscos do consumo de alimentos ricos em agrotóxicos. Ele explica de forma simples e objetiva, quais são as diferenças entre alimentos orgânicos e não orgânicos e dá dicas valiosas na hora de comprar legumes e verduras no supermercado.

Pois, não basta comprar alimentos que são supostamente benéficos, se forem ricos em substâncias altamente nocivas à saúde humana. Fique alerta e confira também, ao final do texto uma tabela informativa que elenca os alimentos mais afetadosVer Mais

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